V předposledním zamyšlení věnovaném tématu "já a mé hranice" se budeme společně věnovat hranicím ve vztazích s druhými lidmi. Při sdílení prostoru s lidmi kolem nás vnímáme téma vlastních hranic asi nejintenzivněji. Pokud jsme to my sami, kdo narušuje osobní zónu druhých lidí, můžeme vnímat jejich podrážděnost či odmítání, ačkoliv jsme přesvědčeni...
Ve čtvrtém díle našeho povídání o hranicích se zaměříme na sebevědomí. Zkusme si jej představit jako lákavou a krásně zabalenou krabici "něčeho", co bychom moc rádi měli. Možná úplně přesně nevíme, co v ní je, ale máme pocit, že když "to", co je v ní budeme mít, budeme v životě spokojenější. Máme pocit, že budeme odvážnější, troufneme si na věci,...
Vítejte ve třetím díle povídání o osobních hranicích. Dnes bych se spolu s vámi ráda krátce zamyslela nad tím, proč se cítíme tak často nepochopení, podráždění či nespokojení v kontaktu s druhými lidmi, ale i sami se sebou. Každý z nás občas (či často) zažíváme pocit, že se věci nedějí tak, jak bychom chtěli či potřebovali. No, ona to je...
V prvním článku, věnovaném tématu osobních hranic, jsme začali trochu obecně. Zmínili jsme hranice našeho fyzického těla, i mnohem složitější a hůře uchopitelný prostor našeho psychického "já". Pojďme se teď ještě na chvíli vrátit k vlastnímu tělu. To je ta část našeho já, která má kořeny v době před naším početím, která se neustále proměňuje a...