Bylo to blbý. Podivuhodná síla traumatu.
Kniha: Bylo to blbý. Podivuhodná síla traumatu. Portál, 2025
Autorka: Sally Donovan
V roce 2025 vydalo nakladatelství Portál knížku s obrovským potenciálem pro práci s dětmi. Autorkou je dlouholetá pěstounka, která má zkušenosti s péčí o traumatizované děti, jejichž nervová soustava funguje jinak, než je tomu u dětí, vyrůstajících v bezpečném a podporujícím prostředí. Kromě zkušeností s léčbou traumatu má i dar srozumitelně předávat informace tak, aby jim rozuměli nejen dospělí, ale i děti samotné. A právě v tom vnímám velký přínos této knížky. Je jako "stvořená" k tomu, aby ji četli rodiče svým dětem, vychovatelé v družinách i zařízení pro děti, učitelé ve školách, prarodiče vnoučatům, starší sourozenci těm mladším, aby byla využívána ve školní psychologii či psychoterapii. Kromě toho může být součástí školních knihoven a může být půjčována dětem na prvním i druhém stupni ZŠ. Její výhodou jsou krátké kapitoly a zajímavé ilustrace.
Je v ní krásně zachycený zjednodušený model toho, co stres dělá s naším tělem, proč reagujeme tak, jak reagujeme (a proč ve stresu moc nepřemýšlíme), i toho, jaký vliv může mít velmi náročná událost či nedostatek potřebné péče (trauma) na naše prožívání. Je to knížka, o které si mohou dospělí s dětmi povídat a která pravděpodobně přinese nějaký ten "aha-moment" i dospělým. Otevírá prostor o povídání o tom, čeho se bojíme, jak reaguje naše tělo a co nám pomáhá. Uklidňuje nás, že to, co prožíváme ve stresu my, prožívají i lidé kolem nás a v neposlední řadě nás nenásilně nabádá k laskavosti, když nám ukazuje, že za některými formami chování, které může vypadat jako nevychovanost nebo zlobení, může stát právě strach a úzkost.
Kdybych měla shrnout, pro koho je vhodná, řekla bych, že pro každého, kdo má ve své blízkosti děti. Ať už s nimi žije či pracuje. Nabízí totiž cestu, jak pomoci dětem porozumět tomu, co se v nich samotných děje.
Mgr. et Mgr. Eva Martináková